吹风机对着这里吹,鼻塞、头痛、感冒病症都好了


有一个病状我们都很熟悉,时常围绕在身边,陪伴我们度过无数个身体低潮时刻,叫做「感冒」,它会引起头晕、头痛、咳嗽、打喷嚏等症状,多数人会用吃药纾解症状,可是这对于治疗感冒的意义根本不大。
感冒所引起的不适,起于免疫系统使用身体能量去对抗病毒,以致你只想休息,吃药虽然能够消除症状,但仅是干预免疫系统的功用,病毒没有真正被杀死。
《家庭医学》专栏杂誌作者朱晓平认为,感冒的人只要好好睡觉休息,2~7天体内免疫细胞自然就把病毒清除乾净,让感冒痊癒,若是要加速复原、缩短身体恢复期,自然要靠一些中医学的论点,才能保健康又不伤身。
多喝水、能出汗 感冒自然好
感冒的人在出汗时,表示身体已经放弃升高温的意愿,自动启动散热机制,这时应该让汗水把体内热量带走,达到降温的目的,否则会持续发烧到四十、五十度。
⊙ 靠吃:吃碗放辛香料的乾麵
⊙ 靠喝:喝碗用生姜、葱白和红糖煮成的姜汤
⊙ 靠保暖:拿吹风机对额头、后颈部吹
※ 按摩缓解法
1. 迎香穴:位于鼻翼外缘中点,有助改善鼻塞、流鼻水等症状。
2. 太阳穴:在眉梢和外眼角之间后面约一横指的地方,能缓解感冒时的头痛。
3. 眉毛:以食指指腹从眉心到眉棱骨推压,也能缓解头痛

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